Naładuj baterie i łap promienie słońca, nie wychodząc z domu!

Latem warto zadbać o nasze samopoczucie, aranżując w domowej przestrzeni miejsce, które ukoi zmysły i pozwoli się zrelaksować. Możemy do tego użyć balkonu lub tarasu, które często nie są traktowane jako pełnowartościowe pomieszczenia, ale stanowią przechowalnie dla rowerów, suszarnie prania w ciepłe dni, małą graciarnię lub zwyczajnie świecą pustkami, gdyż brak na nie pomysłu.

Latem spędzamy więcej czasu poza domem, zaczęliśmy więc szukać miejsc, które dały nam poczucie bliskości z naturą. Ostatni raport IKEA „Życie w domu 2021” wskazuje, że Polacy na nowo odkryli potencjał, jaki kryje się w posiadaniu osobistej dodatkowej przestrzeni na świeżym powietrzu. Dlatego IKEA w tym roku również przygotowała garść inspiracji, z których można zaczerpnąć, aby urządzić tarasy i balkony według własnych potrzeb.

Wystarczy zakupić stolik i parę krzeseł, aby cieszyć się smakiem porannej kawy na świeżym powietrzu. Na niedużych balkonach sprawdzi się składany stół TÄRNÖ z blatem z wytrzymałego drewna, który można złożyć, gdy nie jest używany i zrobić przestrzeń na inne aktywności. Drewno jest materiałem odnawialnym i pięknie się starzeje, a ponad 98% tego surowca stosowanego w produktach IKEA ma certyfikat FSC lub pochodzi z recyklingu. Krzesełka ASKHOLMEN z tego samego surowca można rozłożyć, kiedy są potrzebne, np. podczas wspólnego obiadu, czy kolacji w otoczeniu roślin. Aby posiłek był jeszcze bardziej wyjątkowy stół można przyozdobić kolorową tkaniną, w wazonie postawić cięte kwiaty, a herbatę zaparzyć w szkliwionych kubkach GLADELIG o niepowtarzalnym, rękodzielniczym charakterze. Dzieciom można urządzić mały piknik, serwując deser na kocyku w kolorowej dziecięcej zastawie KALAS, wykonanej z wysokiej jakości plastiku nadającego się do recyklingu. Komplet jest zrównoważoną opcją dla jednorazowych talerzyków i kubeczków, ponieważ można go wykorzystać wielokrotnie.

Skoro mowa o dzieciach, każdy rodzic wie, jak ważne jest by pociechy korzystały ze świeżego powietrza i słońca. Nie zawsze jednak możemy towarzyszyć im na placu zabaw lub zabrać na spacer. Kiedy mamy dużo na głowie, możemy w łatwy sposób wygospodarować dziecku miejsce do zabawy na balkonie lub tarasie, wystawiając tymczasowo pufy i stolik kawowy, na którym maluch może rysować lub lepić z plasteliny. Dzieci lubią wszelkiego rodzaju kryjówki, dlatego można kupić kolorowe namioty dziecięce np. CIRKUSTÄLT inspirowany cyrkiem, który spełni też rolę ochrony przed słońcem i da trochę cienia. Do środka wystarczy włożyć kilka poduszek, ulubione zabawki lub książki, aby stworzyć dziecku atrakcyjną kryjówkę, a po zabawie namiocik można łatwo złożyć i schować.

Dzieciaki uwielbiają naśladować dorosłych, dlatego jeśli sami spędzamy czas na balkonie zadbajmy o to, żeby one również miały tam swój kącik. Kolorowe krzesełka z serii MAMMUT to świetne rozwiązanie do użytku na zewnątrz i łatwe do wyczyszczenia, gdy pora przenieść się do środka. Natomiast jeśli chodzi o ich bezpieczeństwo – przydadzą się blokady okien i ochraniacze UNDVIKA.

Czas spędzany na zewnątrz umilą nam także odpowiednie dekoracje dopasowane do naszego stylu. Nie tylko same rośliny, ale także ich odpowiednia aranżacja wpłyną pozytywnie na wystrój tego miejsca. Im więcej zieleni tym lepiej, a stworzyć namiastkę ogrodu na własnym balkonie wcale nie jest trudno – wystarczy odrobina inspiracji. Dlaczego by nie przyozdobić kwiatami całej ściany? Przyda się tutaj stalowy regał do użytku zewnętrznego LÄCKÖ, który dzięki regulowanym nogom będzie stabilną podporą dla naszej zielonej kolekcji. Dla zwolenników bardziej naturalnych rozwiązań w ofercie IKEA znajdują się również propozycje szafek z impregnowanego drewna np. TORDH – dostępny w wielu rozmiarach lub HYLLIS, który łatwo przekształcić w domową szklarnie przy użyciu pokrowca z tej samej kolekcji.

Kto powiedział, że doniczki muszą stać tylko na podłodze lub parapecie, albo wisieć przewieszone przez barierkę? Stojący regał zrobi miejsce na jeszcze więcej kwiatów! Wieczorem na zewnątrz można urządzić kino letnie dla domowników. Przyjemnego klimatu dodadzą lampiony lub LED-owe girlandy SOLARVET ładowane na baterię słoneczną. Stworzą przytulną atmosferę podczas kolacji lub spokojnej chwili w samotności. Do idealnego wieczoru brakuje jeszcze muzyki. Głośnik Bluetooth VAPPEBY do użytku na zewnątrz ma wbudowaną lampę i jest idealny na przyjęcia w ogrodzie i kolacje na balkonie. Ponadto posiada funkcję Spotify Tap playback™, więc wystarczy nacisnąć przycisk na głośniku, aby rozpocząć strumieniowanie od miejsca, w którym muzyka została przerwana. Jeśli brakuje nam prywatności, a przez barierkę zagląda nam sąsiad zawsze możemy zamontować panel ścienny ÄPPLARÖ i ozdobić go kwitnącym bluszczem lub przywiązać balkonowy parawan – łatwy w demontażu, osłaniający także przed wiatrem oraz słońcem.

Nieważne, czy dysponujemy dużym tarasem, patio, czy małym balkonem w bloku w centrum miasta, dzięki rozwiązaniom IKEA każdy może stworzyć dla siebie własny zielony zakątek. Więcej ogrodowych i balkonowych inspiracji na IKEA.pl oraz na Nowe meble ogrodowe - IKEA.

Dowiedz się, jak maksymalnie wykorzystać swój balkon

Wejdź na IKEA.pl

sprawdź

Wiosenne porządki. Dowiedz się, jak w sposób przyjazny środowisku pozbyć się rzeczy, których już nie potrzebujesz

Przygotowania do wiosny rozpoczynamy od domowych porządków, w trakcie których nie raz trafiamy na prawdziwe skarby. Co jednak zrobić, gdy odnajdziemy przedmioty, które się już zużyły lub nie są nam potrzebne, a nie chcemy ich wyrzucać? Możemy je odnowić, wykorzystać w innym celu lub odzyskać z nich przydatne materiały. W naszym przewodniku podpowiadamy, jak zrobić to w prosty i przede wszystkim przyjazny planecie sposób.

Zdecydowana większość pytanych Polaków – 81 proc. deklaruje, że wie, jak pozbyć się nieużywanych rzeczy w sposób, który nie obciąża środowiska – wynika z badania przeprowadzonego przez Wirtualną Polskę na zlecenie marki IKEA. Najczęstszym sposobem wśród nich jest oddanie niechcianych przedmiotów komuś, komu bardziej się przydadzą lub ich recykling.

Chętnie oddajemy stare ubrania (64 proc. pytanych) oraz zabawki po dzieciach (53 proc.), rzadziej elementy dekoracyjne – robi to co czwarty pytany, co piąty zostawia je i przechowuje. Najczęściej wyrzucamy stare przedmioty użytkowe (akcesoria kuchenne, lampy, doniczki). Z kolei meble staramy się oddawać (34 proc. badanych), nadawać im nowe funkcje lub przerabiać (19 proc.).

Nie wyrzucaj, oddaj

Zapytaj przyjaciół i znajomych, czy nie potrzebują mebli, których ty już nie używasz. Możesz je też odsprzedać, korzystając np. z ogłoszeń w internecie.

Stare? Odnawiaj

Wystarczy odrobina wysiłku, by odświeżyć niepotrzebne przedmioty i dać im drugie życie. Meble IKEA można łatwo rozmontować, co ułatwia ewentualne naprawy.

Nowe życie drewna

Odnawiając drewniane meble można pokryć je olejem, zachowując naturalne piękno drewna lub warstwą farby, dzięki czemu nabierze nowego wyrazu.

Czy też macie wrażenie, że przedmioty mają moc niekontrolowanego rozmnażania? Jak wiele ich gromadzimy, także tych nieużywanych i zapomnianych, przekonujemy się podczas przeprowadzki lub generalnych porządków, m.in. właśnie tych wiosennych. Co możemy zrobić, jeśli nie chcemy, by trafiły na śmietnik? Sposobów na ich zagospodarowanie i tworzenie tym samym lepszej codzienności dla ludzi oraz planety – jak widać chociażby po odpowiedziach pytanych – jest sporo. Przydatne wskazówki znajdziemy też na stronie IKEA: Życie w bardziej zrównoważony sposób. W naszym przewodniku przedstawiamy kilka dodatkowych inspiracji. Ta lista jest jednak otwarta, a jednym ograniczeniem przy tego typu działaniach jest wyobraźnia.

Wystarczy odrobina wysiłku, by odświeżyć stare meble i niepotrzebne przedmioty, dając im drugie życie. Przykładowo odnawiając drewniane meble, upewnij się, że drewno jest suche, oczyszczone z brudu i zmatowione. Zdarza się, że łuszczącą się farbę trzeba usunąć. Można to zrobić używając szlifierki, opalarki lub specjalnych preparatów do usuwania farby z drewna. Z kolei chropowatych miejsc i przebarwień pozbędziesz się przy pomocy papieru ściernego.

Tak przygotowane powierzchnie można pokryć olejem, aby zachować naturalne piękno drewna lub warstwą farby, dzięki czemu nasz mebel nabierze całkowicie nowego wyrazu. Zawsze należy jednak pamiętać o położeniu dwóch warstw w celu uzyskania równomiernego wykończenia. Możesz też zostawić zeszlifowaną farbę uzyskując oryginalny efekt postarzenia.

Ciekawym rozwiązaniem jest renowacja drewnianych krzeseł. Warto zadbać o to, by nie były takie same, dzięki czemu nadadzą wnętrzu niepowtarzalnego charakteru. Co ważne, meble IKEA można łatwo rozmontować, co ułatwia ewentualne naprawy i odświeżanie.

Jeśli masz w domu coś, czego już nie używasz, nie wyrzucaj tego – możesz to komuś oddać lub odsprzedać. Najłatwiejszym sposobem jest spytanie bliskich, przyjaciół lub znajomych, czy nie potrzebują mebli i dodatków. Można też skorzystać z pomocy organizacji charytatywnych i firm, które przekazują przedmioty potrzebującym. Niezależnie od drogi, którą wybierzesz, jednego możesz być pewien – zrobisz coś dobrego dla drugiego człowieka i wydłużysz życie oddawanych rzeczy.

Stare meble możesz też odsprzedać, urządzając przed domem wyprzedaż garażową lub – co jest dużo wygodniejsze – korzystając z portali internetowych. Zawsze znajdzie się ktoś, kto za przystępną cenę pozyska używane artykuły. Sklepy IKEA w Polsce odkupują wyprodukowane przez siebie meble, dzięki uruchomionej w 2021 roku usłudze Oddaj i zyskaj. W zamian za oddanie mebla IKEA otrzymasz bon w wysokości 50 proc. lub 30 proc. pierwotnej wartości produktu, a nieużywana rzecz – drugie życie. Szczegóły można znaleźć na: IKEA Oddaj i zyskaj.

Co więcej, w 2020 roku w szwedzkim mieście Eskilstuna, marka otworzyła pierwszy sklep sprzedający odnowione meble z drugiej ręki. IKEA testuje też długoterminowy wynajem mebli. Na razie w sklepach w Holandii, Szwecji i Szwajcarii.

Przedmioty, które nie nadają się do oddania, można przekazać też do recyklingu. W najbliższym punkcie selektywnej zbiórki odpadów dowiesz się, co jest tam przyjmowane. Tu należy też wspomnieć, że aby meble służyły nam jak najdłużej warto sięgnąć po te wykonane z naturalnych i trwałych materiałów, które oferuje np. IKEA. Po latach eksploatacji można je spokojnie poddać recyklingowi lub przekazać do spalenia, odzyskując w ten sposób energię.

Stare rzeczy z łatwością można przerobić i zacząć wykorzystywać w innym celu. Ze zdemontowanych z okien rolet odzyskaj płótno i wykorzystaj je następnie do projektu artystycznego. Jak to zrobić? Chcąc przeprowadzić cały proces potrzebujesz drewnianej ramy obrazu, nożyczek i zszywacza tapicerskiego. W pierwszym kroku przygotuj niepotrzebną już roletę okienną i rozłóż ją na dużej płaskiej powierzchni. Następnie ułóż na materiale ramę i odcinaj płótno od drążka, na które było nawinięte, zostawiając spory zapas. W kolejnym etapie prac załóż płótno na ramę (zaczynając w połowie jej wysokości) i przymocuj je do narożnika zszywaczem tapicerskim. Płótno załóż w taki sam sposób jak papier podczas pakowania prezentu. Czynność powtórz przy pozostałych trzech bokach, zawsze zszywając przeciwległe narożniki i mocno naprężając płótno. Gotowe! Teraz możesz wyciągnąć farby i zabrać się do malowania.

Razem z dziećmi możecie też zagłębić się w świat roślin, zmieniając np. formę do pieczenia babeczek w miniaturowy ogród. Prace zacznijcie od wyboru przedmiotu uprawy. Może to być pietruszka. Przy sadzeniu (potrzebujecie odrobiny ziemi) możecie wykorzystać górną część korzenia, z której wyrasta nać. Następnie wystarczy zadbać o odpowiednie nawodnienie, podlewając sadzonki codziennie.

Wasz ogródek potrzebuje też dobrze nasłonecznionego miejsca. Formę z sadzonkami możecie ustawić na górnej półce wózka na kółkach RÅSKOG, co dodatkowo pozwoli wam zmieniać jego ustawienie w zależności od kierunku nasłonecznienia. Na pierwsze zielone listki natki pietruszki przyjdzie wam poczekać około 1-2 tygodni.

W 2019 roku IKEA dała drugie życie 47 mln swoich produktów

38 mln przedmiotów IKEA odsprzedała w dziale sprzedaży okazyjnej

9 mln artykułów wróciło na sklepowe półki

Do 2030 roku IKEA będzie tworzyć wyłącznie produkty, które klienci będą mogli naprawić lub przekazać do recyklingu

W 2019 roku IKEA dała drugie życie 47 mln swoich produktów

Z łatwością przerobisz też np. sofę – wymieniając jej poduszki i boki lub dodając akcesoria, takie jak podstawki. W IKEA znajdziesz wiele wymiennych części w różnych kolorach i fasonach: IKEA - Akcesoria do sof.

Obieg zamknięty w IKEA pełni bardzo ważną rolę, o czym świadczy też fakt, że w 2019 roku IKEA dała drugie życie 47 mln swoich produktów. 38 mln odsprzedała korzystając z możliwości działu sprzedaży okazyjnej, a ponad 9 mln artykułów zostało ponownie zapakowanych i wróciło na sklepowe półki.

Firma zobowiązała się także, że do 2030 roku będzie tworzyć wyłącznie produkty, które klienci będą mogli wykorzystać ponownie, naprawić lub przekazać do recyklingu.

Więcej wskazówek na temat zrównoważonego pozbywania się rzeczy i nadawania im drugiego życia można znaleźć na IKEA.pl. Daj się zainspirować!

Przynieś swoje meble do IKEA i daj im drugie życie

Dowiedz się więcej na IKEA.pl

sprawdź

Jak urządzić sypialnię, by lepiej się wysypiać?

Z badania przeprowadzonego przez Instytut Badań Pollster dla WP i IKEA wynika, że większość badanych kojarzy dom z bezpieczeństwem, rodziną i bliskimi. To przestrzeń utożsamiana z odpoczynkiem, relaksem i spokojem. Dobry sen ma duży wpływ na głębokie odprężenie i zdrowie. A gdzie lepiej można się zrelaksować, jeśli nie w dobrze urządzonej sypialni?

Czy wiecie, że w ciągu całego życia przesypiamy około 20 lat? Jeszcze więcej czasu spędzamy w łóżkach. Sypialnia jest więc niezwykle ważną przestrzenią, a wystrój i sposób jej urządzenia wpływają na jakość snu i wypoczynku. Jak więc zaaranżować doskonałe miejsce do spania?

Aż 84 proc. pytanych stara się wprowadzać zmiany w swoim domu. Badani zwracają przy tym uwagę przede wszystkim na: wygodne miejsce do spania (96 proc.), odpowiednie oświetlenie (94 proc.), komfortową przestrzeń do odpoczynku dla wszystkich domowników (94 proc.) oraz szeroko pojętą funkcjonalność (93 proc.) i atmosferę (94 proc.).

Tego też powinniśmy się trzymać, projektując sypialnię. Przestrzeń, która jest oazą spokoju, dostosowaną do naszych potrzeb, przyzwyczajeń i sposobu wypoczynku.

Chcąc stworzyć miejsce idealne do wypoczynku, potrzebujemy materaca – dobrze dobranego, biorąc pod uwagę budowę naszego ciała i upodobania, a także wygodnego łóżka w rozmiarze dopasowanym do naszych potrzeb i wielkości pomieszczenia. Najpopularniejszy rozmiar ramy to 160x200 cm. Nie ma oczywiście potrzeby zagracania przestrzeni i kupowania zbyt dużego mebla. Idealnie, jeśli możemy ustawić je w sposób pozwalający na swobodny dostęp z obydwu stron.

Charakteru całemu pomieszczeniu nadaje zagłówek wykonany z płyty lub tapicerowany. Ten ostatni to idealne rozwiązanie dla tych, którzy przed snem lubią poczytać. Warto zadbać o to, by pokryty był łatwą do czyszczenia tkaniną.

Dobierz odpowiednie oświetlenie

Najlepiej relaksujemy się przy ciepłym, przytulnym świetle. Poza główną lampą w sypialni przydadzą się także lampki (stojące lub zwisające po obu stronach łóżka), ewentualnie kinkiety (sztywne lub ruchome) oraz łańcuchy świetlne.

Porządek to podstawa

Najlepiej wypoczywa się w uporządkowanym i dobrze zorganizowanym wnętrzu. Dlatego też warto postawić na łóżko ze schowkiem, do którego schowamy ozdobne poduchy czy pled. W sklepach znajdziemy modele z szufladami lub jednym dużym pojemnikiem.

Zadbaj o wygodną poduszkę

Odpowiednio dobrana poduszka wpływa na prawidłową pozycję kręgosłupa i komfort. Ważne, aby dopasować ją do pozycji, jaką przyjmujemy podczas snu oraz materaca. Do wyboru mamy poduszki niskie, wysokie oraz ergonomiczne.

Powierzchni do przechowywania nigdy za wiele, dlatego też postawmy na łóżko ze schowkiem na pościel. W sklepach znajdziemy modele z szufladami lub jednym dużym pojemnikiem.

Oddzielną kwestią jest wybór materaca, co wcale nie jest proste. Na rynku dostępnych jest mnóstwo modeli, które różnią się od siebie grubością (co do zasady, siedząc na łóżku i stawiając stopy na podłodze, nasze kolana powinny być zgięte pod kątem prostym), warstwami i przede wszystkim twardością, która bezpośrednio wpływa na zdrowy i komfortowy sen. Na znajdowaniu idealnych materacy zna się IKEA, która porady na ten temat zebrała w kompendium wiedzy na: Materace - IKEA.

Przed zakupem warto określić swoje potrzeby i specyfikę snu. To, w jakiej pozycji lubimy sypiać ma znaczenie, podobnie jak nasza waga. Dla osób do 60 kg dobry będzie miękki model, powyżej 70–80 kg zaleca się twardszy. Osoby śpiące na plecach potrzebują twardego materaca, który będzie zapobiegał zbyt głębokiemu zapadaniu się szyi i dolnej części pleców. Z kolei ci, którzy śpią na boku, docenią bardziej miękki materac, który ukształtuje się wokół ramion i bioder. Dobierając odpowiednią twardość, można skorzystać z prostego testu. Wystarczy położyć się na materacu i wsunąć dłoń pod odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Jeśli nie napotkamy oporu, materac jest za twardy. Jeśli natomiast trudno wcisnąć nam dłoń, materac jest za miękki. Warto też zwrócić uwagę na liczbę stref komfortu.

Sprawdźmy, który typ materaca najbardziej nam odpowiada: sprężynowy (do wyboru mamy sprężyny typu Bonell i kieszeniowe – każda umieszczona jest w osobnej kieszeni) czy piankowy (pianka o wysokiej sprężystości, pianka memory). IKEA oferuje darmowe porady fizjoterapeuty. Na stronie internetowej sklepu można też skorzystać z konfiguratora – wystarczy odpowiedzieć na kilka pytań, by wybrać materac dopasowany do naszych potrzeb.

Ważne jest również to, z czego zrobiony jest materac. Różne wypełnienia mają odmienne właściwości. Materace piankowe termoelastyczne reagują na nacisk i temperaturę ciała, przez co doskonale dopasowują się do sylwetki. Z kolei produkty lateksowe są elastyczne i oddychające.

Na prawidłową pozycję kręgosłupa i komfort podczas snu wpływa też odpowiednio dobrana poduszka. Jest to kwestia bardzo indywidualna, ponieważ powinna ona pasować nie tylko do gustu, ale także do pozycji podczas snu oraz materaca. W IKEA możemy wybierać spośród poduszek niskich – dla tych którzy preferują sen na brzuchu i wysokich, gwarantujących maksymalny komfort śpiącym na boku lub plecach. Rozwiązaniem jest również poduszka ergonomiczna, dopasowująca się do głowy i szyi w trakcie snu, niezależnie od ułożenia.

Bardzo ważnym elementem wystroju sypialni jest odpowiednio dobrane oświetlenie. Najlepiej relaksujemy się przy ciepłym, przytulnym świetle. Poza lampą główną przydadzą się także lampki (stojące lub zwisające po obu stronach łóżka), ewentualnie kinkiety (sztywne lub ruchome) oraz łańcuchy świetlne. Jeśli w sypialni mamy fotel do czytania, idealnie sprawdzi się lampa stojąca.

Pomyślmy też o zasłonach lub roletach, które zapewnią nam prywatność i uchronią przed światłem ulicznych latarni, neonów czy lamp oświetlających sąsiednie budynki. Brak zaciemnienia w sypialni zaburza sen i metabolizm – jeśli śpimy w jasnych pomieszczeniach, budzimy się zmęczeni. Myśląc o dekoracji okna, możemy postawić na zasłony zaciemniające, rolety rzymskie, shuttersy lub żaluzje. Pozostając przy tekstyliach, nie zapomnijmy o miękkim, grubym dywanie, który powinien być dopasowany rozmiarem do łóżka. Jeśli chcemy postawić na nim stopę zaraz po przebudzeniu, z każdej strony powinien on wystawać ok. 40 cm poza ramę łóżka. Dodatkowo tekstylia doskonale wytłumiają dźwięki.

Pomyślmy o miękkim, grubym dywanie, który powinien być dopasowany rozmiarem do łóżka

Jeśli w sypialni mamy fotel do czytania, przyda nam się także lampa stojąca

Wybierając pościel, pamiętajmy, by była oddychająca i odpowiednia do pory roku

Brak zaciemnienia w sypialni zaburza sen. Dekorując okno warto wybrać zasłony zaciemniające

Pomyślmy o miękkim, grubym dywanie, który powinien być dopasowany rozmiarem do łóżka

Ważny jest wybór pościeli – oddychającej i odpowiedniej do pory roku – oraz dopasowanych poduszek. Warto zadbać również o dekorację łóżka. Do tego potrzebujemy narzuty i kilku ozdobnych poduszek o różnych rozmiarach. Bawiąc się wzorami, fakturami i kształtami, możemy stworzyć ciekawą oraz miłą dla oka aranżację. Kolory, które relaksują, to niebieski, żółty i zielony.

Można też pomyśleć o nakładce na materac, która nie tylko zabezpieczy go przed zanieczyszczeniami, i zapewni lepszą higienę, ponieważ można ją prać tak często jak to konieczne, ale też sprawi, że sen będzie jeszcze bardziej przyjemny.

Doskonale odpoczywa się w uporządkowanym wnętrzu. Dlatego też w sypialni, podobnie jak w pozostałej części domu, potrzebujemy przestrzeni do przechowywania: szafy, komody, toaletki czy stolików nocnych. Dodatkowo meble powinny być wyposażone w system cichego domykania.

Ważna jest dekoracja szafki nocnej, na której poza lampką, jeśli nie mamy innego oświetlenia nad łóżkiem, książkami i zdjęciem, mogą znaleźć się także elementy z kamienia, naturalnego drewna lub trawy, które będą nam przypominać o bliskości z naturą. Przeprowadzone przez Instytut Badań Pollster dla WP i IKEA badanie potwierdza, że obecność natury w miejscu zamieszkania jest dla Polaków bardzo ważna. Dodatkowo dobrze jeśli szafka ma szuflady, do których możemy schować ładowarkę, zegarek, biżuterię, ale też telefon, by nie kusiło nas, żeby do niego zajrzeć przed snem i po przebudzeniu. Tym bardziej że elektronika jest wszechobecna w naszym życiu. Aż 91 proc. badanych przegląda strony internetowe, 78 proc. media społecznościowe, a 80 proc. rozmawia przez telefon.

Kolejna kwestia – dźwięk. Lubicie zasypiać przy muzyce? Wkomponujcie w wystrój wnętrza bezprzewodowe głośniki. Ciekawym rozwiązaniem jest lampa SYMFONISK, która równocześnie jest głośnikiem.

Kluczowe dla dobrego snu jest również dobre powietrze. Zadbajmy o rośliny, które poprawiają jego jakość i tworzą przyjazny mikroklimat. Dobrym rozwiązaniem są też oczyszczacze powietrza. Można je włączyć na tzw. tryb nocny – pracują wtedy bardzo cicho, nie zaburzając snu. Dostępny w IKEA oczyszczacz STARKVIND w formie stolika sprawdzi się przy tym świetnie, a jednocześnie może służyć za szafkę nocną.

Temperatura we wnętrzu jest kolejnym ważnym czynnikiem. Idealna temperatura w sypialni wynosi między 16 a 17°C. Dobrą wskazówką może być utrzymywanie temperatury w granicach 13–20°C. W utrzymaniu odpowiedniej temperatury podczas snu pomoże także odpowiednio dobrana kołdra. Różnią się one stopniem ciepła oraz rodzajem wypełnienia, dzięki czemu możesz wybrać taką, która najbardziej Ci odpowiada.

To tylko kilka pomysłów na to, jak sprawić, by nasza sypialnia stała się oazą spokoju i miejscem głębokiego relaksu. Więcej inspiracji znajdziecie na stronie www.IKEA.pl oraz Wszystko, co powinieneś wiedzieć o śnie - IKEA.

Znajdź sposób na dobry sen

Wejdź na IKEA.pl

sprawdź